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- ルミネ限定スイーツ2024年06月19日アラフィフ 細く長く先日 ランチビュッフェ時に娘に買ってもらいました いつもありがとう 駅ナカにオープンした ルミネ限定スイーツウーフィー キャラメルサンドキャラメルサン・・・
- カロリー摂取Day!栄養チャージしてスタミナアップ!!2024年06月18日公開ダイエット♡47kg維持に!100日ダイエット!ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kg 体重 52.2kg前日比 ・・・
- スタバ バナナブリュレフラペチーノ2024年06月18日アラフィフ 細く長く一日中 ですパート休みで 一日中 食べてゴロゴロ歯医者予定でしたが 外出したくなくて 延期 娘が買ってきてくれた スターバックスバナナブリュレフラペチー・・・
- 小麦製品克服への道32024年06月18日人生の「道しるべ」我が家では、小麦製品(乳製品も)を控えています。小麦製品は体のあらゆる不調を招き、父の難聴も母のばね指や膝痛も小麦のせいです。小麦で徐々に弱った体に�・・・
- 体重は下降し始める!胃は小さく少量満腹!!2024年06月17日公開ダイエット♡47kg維持に!100日ダイエット!ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kg 体重 51.9kg前日比 ・・・
- ダイエット魂炸裂!腸が活発に!!2024年06月16日公開ダイエット♡47kg維持に!100日ダイエット!ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kg 体重 52.1kg前日比 ・・・
- 進む糖離れ!糖質依存解消が始まった!!2024年06月15日公開ダイエット♡100日ダイエット!47kg維持にする!ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kg 体重 52.0kg前日比 ・・・
- △おやつ食べてもカロリー範囲内!だけど2024年06月15日メリハリごはんで目指せシンデレラ体重⭐︎ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代・・・
- 体脂肪が4%増えてる&スリーサイズ測った&継続は結果がでる話2024年06月15日100キロ超OLがダイエットでマイナス50キロ以上達成した【雑な日々の暮らし】日記新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg・・・
- ビュッフェで激太り2024年06月14日アラフィフ 細く長く昨日のランチビュッフェの後帰りに ホテル内のベーカリーでパンとドーナツ購入 夜もシナモンドーナツ食べ 焼き芋 就寝前に満腹 になりました 今朝は惨いデブ・・・